SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • ktora meta najlepsza?

    Post
    Doping

    [...] ci rozpiskę, to jest jedna sprawa a druga to co dostajemy "gratis" dlaczego ludzie mają stany zapalne i bóle po zastrzykach, w skrajnych przypadkach ropnie gdzie jest już potrzebna interwencja lekarzy? na sfd usłyszysz "źle zrobiłeś strzała, rozmasuj za tydzień przejdzie" a gość wbił sobie właśnie zestaw bakterii i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2009-02-19 10:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - konieczna korekta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dasz radę to wrzuć ten zrzut, zobaczymy gdzie i co można dołożyć :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-07 12:01:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-07-07 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria wiazadla :/

    Post
    Trening w domu

    [...] i uginania nóg. Wiązadła regenerują się po ok. 6tygodniach od kontuzji i dopiero wtedy można przejść do ciężarów swobodnych. No i diklofenaki są najskuteczniejszymi środkami usuwającymi płyny pozapalne z uszkodzonych okolic, redukując (lub znosząc) przykrą bolesność. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2003-12-14 01:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i korekt, stąd też moje pytania do Was. Bardzo dziękuję za cenne rady i wyrozumiałość ;) a co sądzicie o wit. C w aspekcie wiązania komórek tłuszczowych? Warto ją włączyć do suplementacji? EDIT: Tak samo chętnie poznam Wasze zdanie na temat nasion CHIA i gdzie je można ewentualnie dodać ;) Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2017-01-28 10:18:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2017-01-28 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzwignie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obezwładniając go-uniemożliwić mu jakikolwiek opór-to kilkanaście lat treningu. Jeśli chcesz być skuteczny-są prostsze sposoby. Jeśli już dźwignia w stójce-to w szarpaninie(gdzie machinalnie ktoś spróbuje Cię np jedną ręką przytrzymać). Wadą tego typu technik jest to, że trudno wypracować sobie sytuację w której można ich użyć. Jeśli Judoka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2006-06-20 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chyba będzie trochę mniej węglowodanów kosztem białka, ale to raczej dobrze biorąc pod uwagę, że uprawiam sport. http://iv.pl/images/18716039284270301584.png Zastanawiam się gdzie jeszcze zmieścić jakieś posiłki, nie chcę za dużo w kolacje ładować(nie wiem czy to dobrze obciążać kolacje, może ktoś mnie oświeci), może coś do obiadu dodać bo tam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2013-08-03 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muscle glycogen), a glutamine podawano wlewem dozylnym... Przypominam iż jest szereg badań sprawdzających przydanosc glutaminy w warunkach bardziej zblizonych do realnych, gdzie glutaminę podaje się drogą pokarmową, i sprawdza praktyczny aspekt suplementacji. Z resztą aktualne badania sugerują iż fakt obniżenia poziomu glutaminy w plazmie (w [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2010-07-03 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasze tak, jak najbardziej :-) Jestes wege? Chciałabym :) Ale jadam ryby i białe mięso. Jak najmniej przetworzone jedzenie... bardzo ciężko takie znaleźć, gdzie np. można kupić prawdziwe sery pleśniowe? Bo nie mówię oczywiście o jedzeniu takich Valbonów z marketów czy czegoś w tym stylu, ale w obecnych czasach praktycznie wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2012-09-25 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie to forum tak skonfigurowac zeby automatycznie mi sie nie wyswietlaly wiadomosci zawierajace slowo dieta i trening? Cos takiego jak ignore na innych forach? Od tych spraw sa inne dzialy tego forum. I o tamtym wiem juz wszystko- a ten dzial o ile wiem dotyczy chemii. Do Xaviera Mam zapomniec o tym sulbutamorze? Bzmi az interesujaco - czyzby [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11189 Data: 2005-05-12 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieszali kulturystyke w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powagi "inteligentny wyglad"(garnitur, okulary i forogeniczna twarz)...nie mozna tez zarzucac mu ze na kazde slowo nie mial odpowiedzi bo to nie forum dyskusyjne gdzie kazdy ma rowne prawo do zabierania glosu tylko program prowadzony przez prezenterke, od ktorej to zalezy kto w jakim momencie bedzie mowil(przyklad DSO ktoremu drzyzga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2001-11-27 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania laika

    Post
    Po 35 roku życia

    być może pisałem po swoich doświadczeniach gdzie nie udało mi się chodzić regularnie na basen, na siłowni też można zacząć lekko jakieś FBW, ale jak tam chcesz, jak zaczniesz cokolwiek robić to już będzie na plus białko 2-2,5 g/kgmc tłuszcze 1 g/kgmc węgle reszta pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2015-02-22 09:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    Zaklinacz: "Knife a ty to mnie rozwaliles poprostu swoimi wypowiedziami tym bardziej ze niedawno czytalem inny post gdzie rozprawiales o wadze i walce i sam mowiles ze w walce waga to podstawa. Wage zyskujesz na silowni, chybva ze wolisz Sumo-Do czyli wpieprzanie ryzu i makaronu. pozdro" Mylisz się. Tylko do pewnego stopnia zyskasz masę [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2004-09-15 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w jednej próbie SIŁA ZRYWOWA jest to zdolność do pokonywania mniejszych od maksymalnych ciężarów w seriach Agnieszka Łukasiewicz, jest studentką V-tego roku wrocławskiej AWF gdzie robi specjalizację z boksu. Jest także instruktorką boksu w jednym z legnickich liceów. Dwukrotnie była mistrzynią świata w wyciskaniu sztangi leżąc, kilkukrotną [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2004-10-19 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opryszczka narządów rodnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz krostki - ale gdzie i jak wyglądaja ? a w goglu.pl nie mozna poszukać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16074 Data: 2004-11-10 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opryszczka narządów rodnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i czy to skomplikowany zabieg,czym najlepiej, laserem,zamrozic czy wypalic, czy taki zabieg jest bolesny i ile sie goi, czy pan dr czy kosmetyczka sie zajmuje czyms takim?gdzie w trojmiscie to najlepiej usunac?z gory dziekuje za odp.pozdrawiam p.s. jeszcze na trzonie penisa i mosznie mam takie pryszczyki z niektorych wychodzi bialy loj po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16074 Data: 2007-07-04 00:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH + aspiryna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * w diecie masz za duzo mleka. na dobre redukcji w ogole powinno sie je wywalić * gdzie masz zielone warzywa i czemu tak mało ogółem * po co to jabłko rano? zamiast prochu mozna wrzucić jajka. orzechy arachidowe są najgorszym wyborem. najlepsze włoskie, migdały, nerkowce. btw: orzechy arachidowe bilogicznie nie są w ogole zaliczane do grupy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2011-04-04 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] im zależało na wygranej, sławie, kasie itp. poprostu mają do tego serce (lub jakby to inaczej powiedzieć odpowiednią psychikę). Widzę, że naprawdę świetnie go znasz... Nigdzie nie napisałem, że świetnie go znam, miałem okazję z nim porozmawiać. Znam świetnie kilku polskich zawodowych bokserów, z większością tylko się znam. Znam też klka osób [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2007-01-22 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie gdzie to można oglądnąć?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2008-11-15 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartka - ten najmłodszy

    Post
    Trening w domu

    1. na siłowni będzie lepiej czy na jakiejś salce bo po 1. opieka trenera a po 2. masz full wypas sprzęt np liny , drążek taki gdzie możesz robic muscle up, ciężary i wiele tego 2. wiesz co ja w środe jestem umuwiony z trenerem to bym ci powiedział ale tak mówili że 50zł chyba i na miesiąc 1 raz w tyg . 3. zdecydowanie nie! są dzieci co w wieku 2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2011-09-05 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na poprawe w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytalem wszystko, proponujesz : 1-klatka+trice 2-uda 3-barki 4-plecy 5-klatka 6-w 7-uda 8-barki 9-plecy 10-klatka 11-wolne 12-wolne a np do plecow chcialbym dorzucic biceps bo nigdzie go nie ma, jak nie do plecow to gdzie go mozna wsadzic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-03-15 00:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)